Camino Espiritual

Meditación Guiada Meditación Guiada (Compilation) - Realizada por Roger Moretto. Meditación Guiada con Musica Relajante. Género: Espiritual / Meditación - Duración: 43' 46'' - Label: www.biolifestyle.org

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CAMINO ESPIRITUAL

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Todas las personas pasamos por momentos de dicha y bienestar pero también por momentos de grandes problemas y dificultades, algunas pueden superar los conflictos e incluso aprender una lección importantísima de ellos, si las saben ver. Otras viven casi la vida entera con problemas y todo tipo de dificultades que parecen no tener fin, sin ver la salida y hechando culpas a Dios, a las personas que las rodean y a la vida por verse obligadas a vivir una vida desgraciada que creen no merecer. Tal vez con relación a ésto tengas algo que comprender...
Es necesario que te des cuenta que absolutamente todo lo que te pasa es para tu mayor bien y que todo problema o situación negativa está ahí sólo para que le prestes atención y efectúes los cambios necesarios para transformar tu realidad. Cada problema que tengas te estará gritando aquello que necesitás cambiar. Cada situación de tu vida, sea ésta aparentemente mala o buena,   es un maestro que te ofrece una lección de vida para ayudarte en tu camino de evolución personal. No veas los problemas como algo terrible sino más bien como oportunidades para aprender algo y avanzar un paso más hacia adelante.  
Muchos de los problemas que la gran mayoría de los seres humanos padecen tienen como origen la baja autoestima junto a pensamientos limitadores y puntos de vista prejuiciosos. La baja autoestima acarrea miles de problemas y situaciones negativas de las cuales, naturalmente,  cada uno es responsable. Debido al peso que significa aceptar la propia responsabilidad, la mayoría de las personas prefieren transferir la responsabilidad "afuera", vale decir, hacen responsables de los que les pasa a otras personas para así no sentir el peso de la responsabilidad sobre sus hombros, no sentir la culpa que significa haber hecho algo mal y para "disfrutar" de la comodidad que supone el esperar de los demás la solución a los problemas autogenerados.
De ésta forma la persona se siente castigada por la situación, se siente víctima de los demás y se siente totalmente incapaz de modificar aquello que tanto la aqueja. Podríamos decir que es una victima de sí misma,  incapaz ya de cambiar nada.

Afrontando la realidad
 
Ante una situación negativa es necesario que tomes carta en el asunto y actues para su solución.
Para comenzar sólo necesitás tomarte diez minutos, aislarte del ruido y la gente y pensar qué hiciste para crear la situación que hoy tanto te molesta, si pensás que vos no hiciste absolutamente nada para que hoy tengas que soportar tantos problemas entonces modificá la pregunta. ¿Qué fue lo que NO hiciste para que ésta situación sea tan dramática?.
Más de una vez los problemas que te generás no son debidos a cosas que hiciste sino debido a que no hiciste lo que deberías haber hecho en el momento indicado. Por miedo, por vergüenza, por timidez, por inseguridad, por prejuicios o pretextos, no hacés lo que es necesario hacer y de éste modo generás un problema en tu vida o , peor aún, agrandás un problema ya existente.
Cuando logres ver en qué te equivocaste, es importante que te des cuenta que tenés el poder de cambiar la situación. Vos la generaste. Vos la modificás. Tenés poder para generar problemas. Tenés poder para deshacerlos.
Los seres humanos nos manejamos por medio del pensamiento. El pensamiento es la energía primordial a partir de la cual toda nuestra vida y sus acontecimientos se manifiestan. Según sean tus pensamientos de ésa manera actuarás y según la manera en que actúes así serán los acontecimientos que generes. Tus pensamientos y creencias generan tu vida, tus circunstancias, tus reacciones, lo que te pasa y lo que te ha pasado. Tus pensamientos y sistema de creencias tienen poder. 
Porque sólo vos tenés poder en tu vida y sólo vos podés acceder a tus pensamientos. Nadie puede meterse en tu cabeza y obligarte a pensar distinto. Vos sos la única persona que tiene la autoridad máxima en tu vida y en tu mente para elegir los pensamientos que desees pensar y la vida que desees vivir. ¿Acaso alguien puede obligarte a vivir de una forma que no quieras?, ¿Acaso alguien puede obligarte a pensar diferente?. ¡Por supuesto que Sí!. Pueden obligarte... si vos lo permitís, y auque lo permitas, incluso en esa instancia podés mentir y decir que pensás cosas que en realidad no pensás sólo para dejar contento a quien te obliga a pensar diferente pero en última instancia sólo vos sabés lo que pensás y nadie más.
Si creés que sos una víctima indefensa de la situación. No hay posibilidad de cambio para vos.
Si creés que los demás tienen la culpa de lo que te pasa. No tenés posibilidad de cambio.
Si creés  que te hicieron alguna brujería para que te vaya mal. No hay posibilidad de crecimiento.
Cuando te des cuenta que sólo vos tenés autoridad en tu mundo, entoncés las cosas sí comenzarán a cambiar para vos. Porque cuando hechás culpas a los demás en realidad estás pensando que ellos tienen el poder de la situación. Que ellos tienen poder sobre vos y que la situación negativa va a cambiar sólo si ellos quieren que así sea. Ésto significa que les estás regalando tu poder, cediste el poder que tenés para modificar la situación a otras personas. Decidiste entregar tu poder. Por lo tanto...  ¿De qué te quejás?.
Cuando creés que sos víctima de la circunstancia también estás entregando tu poder. Elegís no hacerte cargo y decidís transferir tu poder a la situación negativa. Si decidiste entregar tu poder entonces... ¿De qué te quejás?.
Cuando creés que sos víctima de alguna brujería hecha por alguien que te envidia, también entregás tu poder. En éste caso entregás tu poder a fuerzas sobrehumanas contra las que no podés hacer nada. Entregás tu poder al brujo o curandero que hizo el daño, entregás tu poder a la persona que te envidia y por último entregás tu poder a la bruja o brujo que destruirá el daño que te han hecho. De ésta manera no sólo regalás tu poder a otros sino que además te convertís en presa fácil de estafadores que lucrarán con tu dolor y malestar.
Por lo tanto lo que debés hacer es recuperar tu poder. Quitarles el poder que les diste a los demás, a las circunstancias y a las fuerzas sobrehumanas y volver a tomar el control. Cuando lo decidas entonces tendrás la capacidad de deshacer lo que hayas creado y de modificar lo que no es de tu agrado. Cuando recuperes tu poder entonces deberás hacerte cargo de la responsabilidad que tenés de haber creado esa situación y entonces cambiar de postura frente al problema.
Para recuperar tu poder debés seguir tres pasos:

1- Decidir no hechar más culpas a nadie. (quitás el poder a otros)
2- Darte cuenta que sos responsable de la situación. (recuperás tu poder)
3- Comenzar a hacer aquello que sea necesario para cambiar la situación. (usás tu poder)

Ésta es la forma sana y correcta de solucionar tus problemas y conflictos aunque estos sean terribles y parezcan que no tienen solución. Muchas veces sucede que se ha dejado pasar tanto tiempo que la situación ha empeorado hasta un punto que ya es imposible el retorno y volver todos los pasos atrás, pero aún en esos casos todavía se pueden tomar decisiones y realizar los cambios necesarios para que la situación cambie y nuestra realidad mejore.

Comienzo del camino
 
Lo aquí expuesto sólo muestra las bases a tener en cuenta para modificar tu realidad, una realidad no deseada pero generada por vos en forma directa o indirecta. Para poder llevar todo ésto a la práctica tal vez tengas que modificar patrones de pensamiento, ideas preconcebidas, prejuicios, desterrar miedos y aumentar la confianza en vos mismo.
Para poder lograrlo te sugiero que trabajes con las afirmaciones que podrás encontrar en ésta misma sección. Además podrás realizar el curso de Metafísica donde encontrarás otras herramientas e ideas que te ayudarán, también hay muy buenos libros especializados en el tema de autoestima pero sobre todo te sugiero que concurras a algún taller de autoestima que se encuentre cerca de la ciudad donde vivas. Lo bueno de los talleres es que podrás encontrate con personas que al igual que vos están buscando mejorar su autoestima por lo que podrás compartir experiencias que te darán más fuerza y ánimo para seguir trabajando con vos mismo. Además es importante destacar que el trabajo en grupo ayuda a que logres resultados positivos mucho más rápido que trabajando sólo en tu casa.
El crecimiento interior es un camino del cual sólo sabés cuando lo comenzás.

La elección es tuya. De vos depende.

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