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Autore Messaggio
actionforsoul
Corsista


Registrato: 17/03/06 10:31
Messaggi: 955
Residenza: genova

MessaggioInviato: Mar Mag 29, 2007 8:00 am Rispondi CitandoTop

chi mi sa dare una meditazione
qualcosa di utile per imparare a visualizzare

io sto cercando di visualizzare i colori ma per ora con scarsi risultati

chi ha consigli?

ciao

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viva l'energia che si espande finchč spande
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paolospirit
Simpatizzante


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Messaggi: 1452
Residenza: Merano (BZ)

MessaggioInviato: Mar Mag 29, 2007 8:11 am Rispondi CitandoTop

Nella meditazione, la visualizzazione dei colori avviene a livello mentale o perlomeno a occhi chiusi. Io ne praticavo una e appena la ritrovo dettagliata, la posto.
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actionforsoul
Corsista


Registrato: 17/03/06 10:31
Messaggi: 955
Residenza: genova

MessaggioInviato: Mar Mag 29, 2007 8:16 am Rispondi CitandoTop

si infatti mi metto a occhi chiusi
e cerco di immaginare una parete colorata
la immagino molto bene
ma sono indietro nella visualizzazione

ci vuole esercizio logicamente ma se c'č qualche trucco per non perdersi č meglio
ciao
grazie

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Ruggero Moretto
Site Admin


Registrato: 15/06/05 11:07
Messaggi: 4189
Residenza: Milano

MessaggioInviato: Mar Mag 29, 2007 2:32 pm Rispondi CitandoTop

actionforsoul ha scritto:
chi mi sa dare una meditazione
qualcosa di utile per imparare a visualizzare

io sto cercando di visualizzare i colori ma per ora con scarsi risultati

chi ha consigli?

ciao


ti consiglierei la meditazione zazen, leggi qui http://www.biolifestyle.org/it/index.php?pid=48

o il kriya yoga http://www.biolifestyle.org/it/index.php?pid=46

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