FORTI SENSAZIONI

Registrato: 26/10/05 22:48 Messaggi: 1

Salve a tutti, sto cercando delle risposte a quello che provo da tempo.
Solo una piccola premessa per dire che da accurati esami clinici risulto sano eppure...
Vengo al dunque da anni ormai convivo con spiacevoli sensazioni per essere piu preciso quando so di una persona che soffre di un qualche male avverto dei sintomi analoghi quando poi afferro le mani per esempio di una persona ammalata magari non subito ma in poco tempo sento il male che essa avverte. Spesso sono attraversato da pensieri
che mi portano a pensare a varie malattie delle quali conosco i sintomi
e comincio anch'io a provare sensazioni poco piacevoli.
Se pero' sono molto impegnato in un qualche lavoro che mi coinvolge molto allora il tutto si attenua di molto. Forse è tutto frutto della mia autosuggestione ma comunque vorrei trovare se possibile un metodo per rimanere piu distaccato....che ne dite?

Inviato: Gio Nov 10, 2005 12:24 am

c'erano diverse persone che pur provando efficaci rimedi per "distaccarsi" comunque hanno dovuto imparare a convivere con questa situazione in maniera sana per entrambi, io chiamerei questi soggetti "guaritori mancati" oppure sempre in tempo per apprendere nuove tecniche per aiutare chi ha bisogno grazie appunto a questi "segnali"; comunque non sono io a stabilire tutto questo ma l'anima della persona stessa, quindi per conoscere i suggerimenti dell'anima suggerirei sulla base della mia esperienza:

1 - Meditazione - Yoga
2 - Reiki
3 - Radiestesia
4 - Radionica

Inviato: Gio Nov 10, 2005 5:03 pm

arcobaleno

bisogna praticare il giusto distacco che non è quello che normalmente si pensa ovvero il "mandar via" una cosa spiacevole, ma il lasciarsi attraversare da ogni cosa, questo è il giusto distacco

Corsista Registrato: 24/06/05 21:41 Messaggi: 223

il distacco non giunge immediatamente, ma spontaneamente e se non cercato attraverso tutte le pratiche spirituali

Simpatizzante Registrato: 10/04/06 09:52 Messaggi: 49

ARCOBALENO3 ha scritto:

Spesso sono attraversato da pensieri
che mi portano a pensare a varie malattie delle quali conosco i sintomi
e comincio anch'io a provare sensazioni poco piacevoli...ma comunque vorrei trovare se possibile un metodo per rimanere piu distaccato....

Ciao ARCOBALENO3, sono in questo forum solo da qualche giorno, e spero che nel frattempo tu abbia trovato qualche tecnica efficace per il tuo problema.
In ogni caso, ti voglio suggerire la mia.
Quando stanno per arrivare pensieri delle varie malattie, dovresti fare uno "sforzo" per divenire consapevole di tali pensieri. Non è molto facile perchè l'identificazione con i pensieri è una cosa molto radicata in noi, però ci si può riuscire.
Ti consiglio, inoltre, una pratica sportiva regolare, perchè quando si fa sport, il pensiero si attenua fino a scomparire, in molte occasioni.
Come ultima cosa, ti suggerisco una tecnica meditativa che ha lo scopo di mettere fuori causa la mente, seppur per brevi momenti.
Quando esegui le comuni attività quotidiane, falle con la mano che normalmente non usi; se sei destrimano usa la sinistra e se sei mancino usa la destra.
I momenti per fare ciò sono tanti; quando ti lavi i denti, ti insaponi, ti pettini, ti asciughi i capelli (spero tu non sia calvo!), quando lavi i piatti : -), ecc. ecc.

Buona giornata, cincin.

Inviato: Mer Apr 12, 2006 1:10 pm

la pratica di vita quotidiana incarnata nello zen e meglio espressa nello zazen