L' acqua ed il residuo fisso. Un pò di chiarezza

Registrato: 16/07/08 14:21 Messaggi: 12 Residenza: Biassono

Ciao a Tutti.

l' argomento di oggi, il residuo fisso delle acque in bottiglia è fin troppo trascurato.
Come molti sapranno il residuo fisso è la quantità di sali minerali depositati da un litro di acqua fatto evaporare a 180°.

cosa ci indica questo dato?

la pubblicità dice che l' acqua è leggera e ci fa capire che quindi fa bene.
ma altre pubblicità ci inducono a credere che più sali minerali ci sono e meglio è per il nostro equilibrio bilancio idrico.

Sarà vero ? Question

Le acque minerali vengono classificate in base al residuo fisso:

1. Minimamente mineralizzate: hanno un contenuto di sali minerali inferiore a 50 milligrammi per litro; si tratta di acque "leggere" che in quanto povere di sali minerali favoriscono la diuresi e facilitano l'espulsione di piccoli calcoli renali.

In virtù dei pochi sali minerali , sono ottime acque da tavola, adatte ad essere bevute quotidianamente.

2. Oligominerali: hanno un contenuto di sali minerali non superiore ai 500 milligrammi per litro. Sono le più comuni.

3. Minerali: il residuo fisso è compreso tra 500 e 1000 milligrammi (1 g) per litro. Contengono una percentuale consistente di sali minerali e pertanto non devono essere bevute in quantità eccessive (fino a un litro al giorno), alternandole con acqua oligominerale. Hanno applicazioni diverse a seconda del tipo di sostanze in esse presenti (calcio, zolfo, ferro, magnesio, bicarbonato...).

4. Ricche di sali minerali: il residuo fisso è di oltre 1500 milligrammi per litro. Sono molto ricche di sali, pertanto devono essere bevute specificamente a scopo curativo e su consiglio medico.

a quato sembra dalla classificazione ufficiale, è vero, più il residuo fisso è basso e meglio fanno all' organismo.

tutti i naturopati , almeno spero, raccomandano sempre acqua con residuo fisso inferiore ai 50 mgl per non appesantire l' organismo...

Che idea vi siete fatti Question