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Mensagem |
corpoealma
Registrado em: Segunda-Feira, 2 de Fevereiro de 2009
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 Enviada:
Ter Fev 03, 2009 5:35 pm |
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Hatha Yoga BH
O hatha-yoga (yoga do corpo) é uma prática milenar indiana que trabalha alongamento, força e consciência corporal, juntamente com o equilíbrio da mente, o controle das emoções e o contato com a espiritualidade individual. Ativa o sistema endócrino, oxigena os pulmões, diminui os sintomas da TPM e da menopausa. |
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